Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2670 kcal
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Gras: 55,71g | Prot: 167,32g | Glu: 345,40g.
Petit Déjeuner: Marilan Lev Magic Toast , Piraquê Biscoito Leite Maltado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata. Déjeuner: Caseirinho Canudinho Recheado com Doce de Leite, Ovo Cozido, Peixe Cação, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Brahma Brahma Chopp. Dîner: Marilan Lev Magic Toast , Piraquê Biscoito Leite Maltado, Sopa de legumes. Snacks/Autre: Sorvete caseiro, Da Colônia Rosca Branca, Pão de Batata, Bolo de Iogurte, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bauducco Maxi Chocolate. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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