Journal de Keddie, 05 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2015
140,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 49,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3029 kcal Gras: 104,82g | Prot: 184,37g | Glu: 346,38g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Milk and Honey Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fat Free Milk, Egg, Lemon-Garlic Chicken, Picante Medium Salsa, Sour Cream. Déjeuner: Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Dîner: Milk (Nonfat), Pace Picante Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Sue Bee Honey, Great Value Large Marshmallows, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Autre: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Giant Food Bananas (Large), Kellogg's Fiber One Antioxidants Protein - Peanut Chewy Bar, Kellogg's Fiber One Antioxidants Protein - Peanut Chewy Bar. plus...
6793 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 3 heures et 16 minutes, Repos - 12 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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