Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2018
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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697 kcal
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Gras: 31,28g | Prot: 62,81g | Glu: 44,57g.
Petit Déjeuner: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Яичный Желток, Яичный Белок. Déjeuner: Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Капуста Тушеная с Курицей. Dîner: NL International Energy Pro Multi Protein. plus...
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2698 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Vélo Elliptique - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes. plus...
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Historique de poids de Lenusik_tsvetkova
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