Journal de patrick-2019, 13 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
110,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1749 kcal Gras: 86,87g | Prot: 44,44g | Glu: 189,76g.   Petit Déjeuner: Carrefour Bio Croustillant Nature , Kiwi, Lait Entier. Déjeuner: Franprix Sauce Vinaigrette Vinaigre Balsamique et Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pruneaux d'agen, Carrefour Asperges Blanches , Marie Burger Savoyard. Dîner: Beurre, Carrefour Pommes Rissolées . plus...
2710 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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