Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 115,67g | Glu: 191,85g.
Petit Déjeuner: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Гриднев Хлеб Бородинский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Déjeuner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Макароны Барила с оливковым, Куриная грудка с творожным и помидорами. Dîner: Ашан Гранат, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гриднев Хлеб Бородинский, Черный Принц Сыр, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Оливье. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
|
1837 kcal
|
Exercice:
Sauna - 13 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de valentina_870
|