Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2015
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 92,91g | Glu: 202,60g.
Petit Déjeuner: Соль, Вода, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Déjeuner: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Мистраль Гречневая Крупа, Печень Говяжья, Лук, Морковь. Dîner: Красная Цена Горошек Зеленый, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Пискаревский Кефир 2,5%, Овсяные Отруби. Snacks/Autre: Песочное Печенье, Сахар, Чай, Банан, Банан. plus...
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3002 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Squats - 15 minutes, Лимбо - 5 minutes, Repos - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Trealol
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