Journal de Ellen40, 13 oct. 23

Je staat hier op hetzelfde gewicht hoor 

wat knap dat je nog steeds niet rookt!  

Súper van je lijnen en stoppen met roken is een moeilijke combinatie. Ik was 6 jaar gestopt, maar ging toen weer voor de bijl. Toch weer gestopt en na anderhalf jaar nog een keer voor de bijl, weer gestopt en weer begonnen en weer gestopt. Tip: denk gewoon nooit als je al een tijdje bent gestopt hoe zou het nu smaken? Of te makkelijk denken dat je net zo makkelijk weer stopt. Echt elke keer is weer moeilijk. Ik doe meestal net of het niet gebeurd is en hou vol dat ik sinds 2014 ben gestopt 😃 don’t tell anybody… voor jou: succes en hou vol, you can do it 🌸💕 

super goed dat je gestopt bent met roken  

Knap van je 👍 Faat ik heb ooit ergens gelezen dat er bepaalde tijden zijn waar je weer ff doorheen moet. Na zóveel maanden en zóveel jaar bv . 

Nou dat klopt als een bus Miekie, alhoewel ik het niet vaak hoor van mensen. Doorgaans hoort dat gestruggle bij de eerste periode. Als je eenmaal een jaar gestopt zou zijn wordt het beter en na 2 jaar zou het makkelijker moeten zijn. Wellicht scheelt het als je minder verslavingen hebt om aan te werken. In mijn geval zal normaal omgaan met eten altijd het meeste energie kosten. Dat blijft toch echt de lastigste 🥹 

Nou , daar ben ik het helemaal mee eens ! Soms denk ik bv dat ze beter kunnen stoppen met roken , maar als ik dan bedenk hoe moeilijk ik het zelf heb met eten 🤷🏽‍♀️