Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 63,45g | Prot: 167,07g | Glu: 34,36g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Руккола, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Déjeuner: Форель на Пару. Dîner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Алмак Пеламида в Масле с Луком. Snacks/Autre: Фисташки, Яблоко. plus...
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1791 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Tsarevna23
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