Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2169 kcal
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Gras: 32,55g | Prot: 148,79g | Glu: 336,37g.
Petit Déjeuner: Swift Carne Moída de Patinho , Trigale Pão de Castanha. Déjeuner: Cuscuz (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Swift Carne Moída de Patinho , Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Hortifruti Banana Nanica, Hortifruti Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. Snacks/Autre: Hortifruti Banana Nanica, Swift Carne Moída de Patinho , Trigale Pão de Castanha, Danone Yopro Chocolate Shake. plus...
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2591 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Andar na esteira - 7 minutes, Subir escadas correndo - 51 minutes, Apple Health - 22 heures et 2 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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