Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
|
68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 56,68g | Prot: 154,08g | Glu: 155,77g.
Petit Déjeuner: Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Skippy Creamy Peanut Butter. Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa. Snacks/Autre: Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Bananas, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de steveputer
|