Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2023
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71,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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902 kcal
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Gras: 57,00g | Prot: 70,75g | Glu: 32,50g.
Petit Déjeuner: PBfit Peanut Butter Powder , Purely Inspired Organic Protein French Vanilla, Nut Pods Almond Coconut Creamer. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Debout - 58 minutes, Ménage - 2 heures, Treadmill - 37 minutes, Dormir - 5 heures et 55 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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