|
ОТ 73
ОБ 96
Объясните мне, пожалуйста, человеку, который занимается 2 месяца в зале 3 раза в неделю- почему объем талии( -2) ушел, ягодицы нет за неделю, вес +100 г. Может так и надо?!😁😁
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 63,46g | Prot: 75,56g | Glu: 78,39g.
Petit Déjeuner: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Dîner: Омлет с Молоком, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец, Помидоры. Snacks/Autre: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|