Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2023
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2520 kcal
|
Gras: 71,74g | Prot: 208,56g | Glu: 264,52g.
Petit Déjeuner: Vegan Food Кокосовое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Джем Голубичный, Грецкие Орехи, Светаево Творог Обезжиренный, 1 WIN Super Omega-3, Светаево Молоко 1,5%, 1 WIN Протеин. Déjeuner: Dizzy Энергетик, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Помидоры, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dîner: Тануки Тяхан с Морепродуктами, Global Village Банан, 1 WIN Протеин, Светаево Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Светаево Молоко 1,5%, Глобус Джем Голубичный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Valdemarus*
|