Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2023
|
87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2471 kcal
|
Gras: 56,16g | Prot: 77,04g | Glu: 265,59g.
Petit Déjeuner: Milbona Sulatejuusto, Pirkka Kevyt Meetvursti, Snellman Kevyesti Savustettu Kinkku, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Kahvi. Déjeuner: Rainbow Tomaattiketsuppi (Vähemmän Sokeria ja Suolaa), Auran Sinappi Väkevä, Pirkka Juustoburgeri. Dîner: Kitchen Joy Thai-Cube Red Curry Chicken With Jasmine Rice. Snacks/Autre: Kuohuviini, A. Le Coq Alkoholiton Olut, Banaanit, Juissi Appelsiini-Mango, Pekan Leipä Omenapiirakka. plus...
|
|
2216 kcal
|
Exercice:
Massage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de beard_mullet
|