Journal de Slon999777, 14 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2023
119,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1774 kcal Gras: 54,14g | Prot: 101,60g | Glu: 232,08g.   Petit Déjeuner: Президент Масло Сливочное 82%, Хурма, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Déjeuner: Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром, Сметана , Хлеб Черный, Борть Блинчики с Мясом. Goûter: Банан. Apéritif: Красное Яблоко. Dîner: Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Меридиан Кижуч Слабосоленый. Souper: Творог 5%. plus...
4273 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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