Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2023
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 45,39g | Prot: 39,71g | Glu: 99,43g.
Petit Déjeuner: Steak Tempe, Brokoli, Wortel, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Buncis, Jagung Rebus, Telur Rebus. Déjeuner: Keripik Singkong, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Wortel Dimasak, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar). Dîner: Telur Rebus, Batagor Batagor. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de shanti diah
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