Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2023
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2488 kcal
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Gras: 55,71g | Prot: 175,76g | Glu: 256,60g.
Petit Déjeuner: Danone Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Pão Sírio, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo . Déjeuner: Doce de Leite, DIA Manga Rosa , Hortifruti Beterraba Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Tauste Sushi Joy Salmão, Sashimi de Salmão, Doce de Leite. Snacks/Autre: Doce de Leite, Trigale Pão de Castanha, Swift Carne Moída de Patinho , Trigale Pão de Castanha, Vinho Merlot, Vinho Merlot, Trigale Pão de Castanha. plus...
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2435 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Subir escadas correndo - 35 minutes, Correr esteira - 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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