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Rode almost 47 miles yesterday and weight is falling off but I have a very long way to go.
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139,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 49,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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3037 kcal
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Gras: 72,36g | Prot: 125,17g | Glu: 362,95g.
Petit Déjeuner: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Del Monte Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice. Déjeuner: Del Monte Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Kraft (Simply) Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Dîner: Azteca Steak Fajitas, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Pace Picante Medium Salsa, Milk (Nonfat) , Sue Bee Honey, Great Value Large Marshmallows, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Daisy Sour Cream. Snacks/Autre: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Apples, Milk Chocolate Candies. plus...
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3491 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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