Journal de Anastasia Benjam1nka, 15 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1842 kcal Gras: 73,74g | Prot: 130,99g | Glu: 136,70g.   Petit Déjeuner: Вкусвилл Яблоко Прима Руж, Бабушка Аня Тесто Слоеное Бездрожжевое, Tony's Chocolonely 70% Cocoa Chocolate, Ah Hergo Pastrami, Ашан Инжир, Магнит Морковь Свежая, Свой Урожай Малина, Nestle Kvarg White Chocolate, ВкусВилл Помидоры, Перекресток Редис, Ah Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, Princes Kabeljauwlever in Eigen Olie Печень Трески, Волжаночка Яйцо. Déjeuner: Белая Дача Салат Айсберг, Вкусвилл Яблоко Анис Бархатный, ВкусВилл Помидоры, Лента Авокадо, Окей Перец Красный. Dîner: Ah Sharrel Kip Cervelaat Колбаса Куриная, Ah Kalkoenfilet Филе Индейки В/К, Волжаночка Яйцо, Milner Jong Belegen Kaas 30+ Твердый Сыр, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Holland & Barrett Kokosmeel, Макфа Пшеничная Мука, Campina Sterke Start Yoghurt 1.8% Vet. Snacks/Autre: Milka Daim, Волжаночка Яйцо, Campina Sterke Start Yoghurt 1.8% Vet, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Kruger Nederland Kakao, Макфа Пшеничная Мука. plus...
3068 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastasia Benjam1nka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.