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Tag: 12
ETB: 72%
KH: 65,31 g
Fasten: 19,0 h
Getrunken: < 3L
Schritte: 899
Schlaf: 8h 51
Abnahme: + 300 g
Gesamtabnahme: 2,3 kg
Durchschnittlich: 191,6 g
Stimmung: Ich glaube, ich bekomme 'ne Erkältung 🤧
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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800 kcal
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Gras: 32,50g | Prot: 41,00g | Glu: 86,25g.
Dîner: Rosa Gegrillte Entenbrust mit Kürbispüree und Lauwarmem Birnen-Chilikompott. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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