Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 66,36g | Prot: 69,82g | Glu: 304,52g.
Petit Déjeuner: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Valio Oltermanni, HK Kalkkunafilee Ohuen Ohut, Fazer Puikula 100 Kaura. Déjeuner: Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Tamminen Porsaan Fileesuikale. Dîner: Valio Oltermanni, HK Kalkkunafilee Ohuen Ohut, Fazer Puikula 100 Kaura, Mandariini. Snacks/Autre: Fazer Korvapuustikeksi, Panda Lakumix Choco. plus...
|
|
3009 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 12 minutes, Course à Pied - 10/kph - 58 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Boletus84
|