Journal de (Snow), 15 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023

87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg. Reste à parcourir: 17,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2023:

1097 kcal

Gras: 57,98g | Prot: 95,62g | Glu: 49,99g. Déjeuner: Leinöl, Kaufland Bacon Streifen, Metzgerfrisch Schweinefilet, Eisbergsalat, Karotten. Dîner: Aldi Bio Dinkel-Fusilli, Olivenöl, Eisbergsalat, Zwiebeln, Schinken. plus...

Perdant 3,0 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

das ist mal ne ansage. klasse gemacht!

15 oct. 23 par le membre: Ilaysia

Vielen Dank 😊 die erste Woche ist doch immer leichter.. viel Wasser 🫠

16 oct. 23 par le membre: (Snow)


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