Journal de FatD1960, 15 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2494 kcal Gras: 161,17g | Prot: 62,82g | Glu: 211,67g.   Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Sweet Red Peppers , White Bread (Home Recipe or Bakery), Fried Egg . Déjeuner: Salmon, Calavo Avocado, Dry Rice Noodles, 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Mature Onions, Tomatoes, Sweet Red Peppers, Zucchini, Grapefruit. Dîner: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kraft Classic Caesar Dressing, Green Peppers , Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Raw Vegetable, Spinach , Arugula Lettuce. plus...
3396 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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