Journal de sabine_p69, 15 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 35,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1222 kcal Gras: 46,02g | Prot: 64,59g | Glu: 129,00g.   Petit Déjeuner: Räucherlachs, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Delikato Sahnemeerrettich, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Best Moments Pfefferkäse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Schwarzwälder Schinken, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Vollkornsemmel. Déjeuner: Kaffee, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Buttercreme, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Dîner: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf mit Essig. Snacks/Autre: Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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