Journal de Vliekje, 15 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 98,00g | Prot: 92,05g | Glu: 101,96g.   Petit Déjeuner: Kraanwater, Smaakt Speltvlokken, Isey Skyr Stracciatella. Déjeuner: Kraanwater, Gekookt Ei, AH Avocado Eetrijp, AH Boeren Donker Volkoren, Waldkorn Volkoren Brood . Dîner: Kraanwater, Zonnatura Tarwe Zemelen, Isey Skyr Stracciatella, AH Avocado Eetrijp, AH Biologisch Cherry Tomaten, AH Pijnboompitten, AH Mammoet Olijven, Pur Natur Skyr , Tonijn in Water (uit Blik), AH Ijsbergsla. Snacks/Autre: Kraanwater, AH Radijs, AH Wortelen Geschrapt, AH Ongezouten Pinda's. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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