Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2023
|
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1787 kcal
|
Gras: 107,33g | Prot: 67,87g | Glu: 137,78g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе (Растворимый), Звени Гора Сыр Сметанковый 50%, Яготинский Масло 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Рисовая Каша с Тыквой. Déjeuner: Сахар, Кофе (Растворимый), Галя Балувана Перец Фаршированный с Мясом, Яготинский Масло 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Салями. Dîner: Котлеты из Индейки, Звени Гора Сыр Сметанковый 50%. plus...
|
|
2489 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Cross Training - 15 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mazhararita
|