Journal de johnelka, 06 avr. 15

Profil de johnelka | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2015

106,0 kg Perdu jusqu'à présent: 36,3 kg. Reste à parcourir: 24,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 avril 2015:

664 kcal

Gras: 32,20g | Prot: 72,31g | Glu: 21,87g. Petit Déjeuner: GNC 100% Whey Protien (Vanilla Cream), Hawaiian Punch Sugar Free Lemon Berry Squeeze. Déjeuner: Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Pear Salad with Dressing. Dîner: Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow!! nice drop, good for you.

06 avr. 15 par le membre: Kiwinana

Awesome! Keep it up!

06 avr. 15 par le membre: DRL5


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de johnelka

Voir l'Historique Complet

Journal de johnelka, 06 avr. 15

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de johnelka