10:15, 13:15, 15:45
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 147,58g | Prot: 74,93g | Glu: 40,78g.
Petit Déjeuner: Gruyere Cheese , Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Brie, Soft Boiled Egg, Dried Pitted Prunes, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Déjeuner: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, Steamed or Poached Cod. Dîner: Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Mixed Salad Greens, Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Sprouted Sunflower Seeds, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Celery , Pork Jowl , Chicken Liver (Simmered, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lenok_WatchYourCarbs
|