Journal de Ralisa1981, 16 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1680 kcal Gras: 79,92g | Prot: 59,01g | Glu: 178,67g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Сыроварня Сыр Качотта , Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брюкке Ветчина Прима из Свинины. Déjeuner: Zuegg Варенье Сливовое, Панкейки, Zuegg Варенье Сливовое, Панкейки, Домик в деревне Сметана 15%, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Азбука Вкуса Солянка Мясная. Dîner: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Вишня-Банан-Яблоко. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Красное . plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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