Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
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58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 105,34g | Glu: 130,40g.
Petit Déjeuner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Играмолоко Йогурт 2,9%, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Играмолоко Йогурт 2,9%, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dîner: Магнит Банан, Играмолоко Йогурт 2,9%, Играмолоко Творог 5%. Snacks/Autre: Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Luizasuv86
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