Journal de ВичкаЛ, 16 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1063 kcal Gras: 35,74g | Prot: 77,68g | Glu: 111,91g.   Petit Déjeuner: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Йогурт Теос 2%, Вареное Яйцо, Эколайн Гречка. Déjeuner: 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Здравушка Биокефир 1%, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Савушкин Йогурт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Dîner: Здравушка Биокефир 1%, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Мойва. Snacks/Autre: Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Апельсин, Yoguru Йогурт Лесные Ягоды , Брест-Литовск Кефир 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Yoguru Йогурт Лесные Ягоды , Красное Яблоко, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. plus...
1267 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ВичкаЛ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.