Journal de tatiana.cantrmir75, 16 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
50,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

542 kcal Gras: 30,36g | Prot: 40,54g | Glu: 28,76g.   Petit Déjeuner: Сырники ПП, Свеклы, Чернослив. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Кинто Печёный Баклажан, Умалат Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Кефир 0%. Dîner: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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