Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
|
87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 27,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2073 kcal
|
Gras: 113,44g | Prot: 84,98g | Glu: 182,06g.
Petit Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, ПП Оладьи. Déjeuner: Twix Twix, Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус, Agama Мидии, Рис, Помидоры, Sveza Сыр Творожный Лёгкий. Dîner: Белоцерковский Сыр Филадельфия, Белый Рис (Длиннозерный), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Смешанные Орехи, От Мартина Семечки Отборные, Салат Овощной с Маслом, Форель Слабосоленая, Санта Бремор Икра Мойвы , Овсяное Печенье. plus...
|
|
519 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|