Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 33,57g | Prot: 63,93g | Glu: 203,37g.
Petit Déjeuner: Nescafe Cappuccino, Nissin Nitto, Nasi Kuning. Déjeuner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Perkedel Jagung, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Dîner: Ikan Lemuru, Cumi-cumi, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Ubi Bakar Cilembu. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pratiwikiller
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