|
116-100-117. Накануне два дня много ела - на ночь были вареники и пельмени большая порция. Днём тоже много всего. Так как с пн решила исключить мучное и сахар, как раньше.
|
95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 29,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2173 kcal
|
Gras: 106,54g | Prot: 132,22g | Glu: 159,65g.
Petit Déjeuner: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Вкусвилл Мороженое «Ванильное» без Сахара, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, ВкусВилл Омлет с Брокколи и Сыром, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. Déjeuner: Вкусвилл Мороженое «Ванильное» без Сахара, ВкусВилл Сыр Утренний, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Хурма. Dîner: Snaq Fabriq Snaqer, Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, ВкусВилл Хурма, Вареное Яйцо, ВкусВилл Омлет с Брокколи и Сыром. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|