Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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625 kcal
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Gras: 29,16g | Prot: 35,28g | Glu: 55,68g.
Petit Déjeuner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Abacaxi, Ovo Cozido, Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. Déjeuner: Lentilhas Cozidas, Caponata, Empada de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). plus...
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2269 kcal
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Exercice:
Zumba - 30 minutes, Salle de Sport - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de anarsm
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