Journal de xopan31, 16 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
90 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1285 kcal Gras: 37,77g | Prot: 72,30g | Glu: 171,65g.   Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada, Plátano, Azúcar Granulada, Café. Déjeuner: Soprole Gold Clásico Chocolate y Almendras, Pepino (Pelado), Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dîner: Té sin Azúcar, Palta Hass, Azúcar Granulada, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Quesillo Light, Ideal Pan Molde en Forma . Snacks/Autre: Bagley Galletas de Salvado, Café, Azúcar Granulada, Bagley Galletas de Salvado, Fruna Nonitas. plus...
1979 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de xopan31


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.