Journal de carla.cmoura, 16 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1927 kcal Gras: 80,17g | Prot: 113,40g | Glu: 185,37g.   Petit Déjeuner: Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Visconti Pão 35% Integral, Italac Leite Semidesnatado, Pilão Café, Manteiga (com Sal), Queijo Minas. Déjeuner: Pepsi Pepsi Light, Lowçucar Gelatina , Yoki Farinha de Rosca, Tarantella Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Assada, Danubio Requeijão Light, Ovo Frito, Clara de Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Dîner: Lowçucar Gelatina , Pepsi Pepsi Light, Yoki Pipoca Premium. Snacks/Autre: Pilão Café, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Plus Vita Pão Integral 30%, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Naturale Granola Cereais e Frutas. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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