Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 octobre 2023
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 78,30g | Glu: 92,60g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Cafezinho, Ovo Cozido. Déjeuner: Carne de Porco do Lombo Assada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor. Dîner: Couve-Flor, Pachá Amendoim Branco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Banana Prata, Vitao Chocolate Zero Lactose . plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jana230490
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