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Please konsisten yuk wahai diri 💪🏻
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 58,65g | Glu: 242,55g.
Petit Déjeuner: ABC Sambal Extra Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Goreng Ayam, Telur Dadar. Déjeuner: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Dîner: Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat. Snacks/Autre: Chitato Lite, Qtela Keripik Singkong BBQ, Salad Buah, Batagor Batagor, Kopiko Permen, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). plus...
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1377 kcal
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Exercice:
Fitness - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de herlinnf
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