Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2009
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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637 kcal
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Gras: 19,98g | Prot: 75,55g | Glu: 45,00g.
Petit Déjeuner: Avocado, No Calorie Sweetener Packets, Egg starts, Tomato. Déjeuner: Double Fiber English Muffins. Dîner: 1/3 less fat cream cheese, Cheddar cheese. Snacks/Autre: Premium Protein Powder - Chocolate. plus...
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2998 kcal
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Exercice:
Assis - 11 heures, Debout - 1 heure et 25 minutes, Shopping - 28 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 36 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 36 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de wantfitin
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