Journal de cheskidova-1988, 17 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
74 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1490 kcal Gras: 59,22g | Prot: 96,67g | Glu: 150,56g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Творог в лаваше, Белая Дача Зелень, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, NovaSweet Стевия. Déjeuner: Fine Life Камбала Филе без Кожи, Карусель Сухари Ржаные, Салат Овощной, Мирель Торт Сметанин с Ананасом, Гречка Отварная, Суп с машем. Dîner: Салат Овощной, Камбала. Snacks/Autre: Яблоко, Киви. plus...
2134 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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