Journal de MMDuff10, 07 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2015
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

950 kcal Gras: 66,24g | Prot: 44,70g | Glu: 51,65g.   Petit Déjeuner: Dandy Celery Sticks, Lemon Juice (Canned or Bottled), Cucumber (Peeled), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Baby Spinach, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Fresh Express Baby Spinach, Fisher Natural Sliced Almonds, Great Value Frozen Whole Blueberries, Equal Equal, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. plus...
2161 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
Prenant 10,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de MMDuff10


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