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5.7
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2117 kcal
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Gras: 63,09g | Prot: 147,94g | Glu: 249,67g.
Petit Déjeuner: Met-Rx ProteinPlus Protein Bar. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Dîner: Cadbury's Chocolate Creme Egg, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Smoked or Cured Ham, Healthy life Low Carb Bread. Snacks/Autre: Kroger Blueberry Frosted Shredded Wheat, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2264 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 10 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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