Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 52,69g | Prot: 52,26g | Glu: 145,22g.
Petit Déjeuner: Kue Mentega atau Gula, Martabak Tahu. Déjeuner: Ayam Rica-Rica, Pentol, Telur Dadar, Nasi Putih, Keripik Talas. Dîner: Tahu Bakso, Martabak Tahu. Snacks/Autre: Jeruk, Salak, Es Teler. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de veni22
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