Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1856 kcal
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Gras: 114,72g | Prot: 111,77g | Glu: 90,53g.
Petit Déjeuner: Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Normaler Kaffee. Déjeuner: Géramont Weichkäse, Wassermelone, Ei (Ganz). Dîner: Alnatura Bio Roggenvollkornmehl, Milfina Butter, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet. plus...
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2807 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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