Journal de ManuG’87, 17 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1099 kcal Gras: 28,83g | Prot: 55,56g | Glu: 133,21g.   Petit Déjeuner: Milk Kefir Plus Multifrutti, Nespresso Caffè, Mulino Bianco Cecille. Déjeuner: Caffè Espresso, Dole Banana, Amo essere Eccellente Glassa con Aceto Balsamico di Modena Igp, Grissini Semplici, La Fattoria Prosciutto Cotto Alta Qualità, Patata Bollita, Dolciando & Dolciando Gelato Allo Yogurt Variegato ai Frutti di Bosco . Dîner: Ghiacciolo, Speck, Esselunga Mix Frutta Essiccata Esotica, Vino Chardonnay, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Patata Bollita, Fiorentini Gallette Super Protein. Snacks/Autre: Nespresso Caffè. plus...
1973 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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