Journal de nymphaeac1, 17 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 58,86g | Prot: 46,46g | Glu: 213,18g.   Petit Déjeuner: Сернурский Сырзавод Эклер Малиновый, Овсяная Каша на Воде, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Сернурский Сырзавод Эклер с Шоколадной Начинкой, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Dîner: BeFit Суп Гречневый. Snacks/Autre: Верховье Био Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Виноград, Брусника, Королек, Пятерочка Банан, Морковь, Перекресток Говядина Отварная. plus...
1882 kcal Exercice: Nettoyage - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nymphaeac1


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