Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
|
87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 27,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 82,16g | Prot: 43,35g | Glu: 157,06g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Сахар, Блины на Молоке, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Ашан Киви. Déjeuner: Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный), Санта Бремор Икра Мойвы, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Пятерочка Сахар. Snacks/Autre: Twix Twix, Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. plus...
|
|
803 kcal
|
Exercice:
Pilates - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cross Training - 20 minutes, Google Fit - 21 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Annutkka
|