Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2023
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 29,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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943 kcal
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Gras: 33,10g | Prot: 100,97g | Glu: 58,46g.
Déjeuner: Hortifruti Melancia, Ovo (Inteiro), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dîner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Autre: Tirol Queijo Mussarela (18g), Vigor Requeijão Cremoso Light, Integralmedica Whey 100% Pure, Morangos, Pullman Pão Artesano Integral 30%, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de fran.avl92
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